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NÜI: tu marca de descanso

NÜI es una marca 100% colombiana, que busca mejorar el bienestar de las personas a partir de sus productos y servicios enfocados en cómo descansar y dormir mejor. Pijamas y artículos para el descanso, pero también experiencias, capacitaciones y un servicio global enfocado en una excelente higiene del sueño.

En una sociedad en la que prima la agitación, el acelere y el estrés, buscamos generar hábitos saludables y fáciles de incluir en la rutina diaria de las personas para que estas puedan tener un descanso real: equilibrio en cuerpo y mente. Así, lograrás una vida más tranquila, saludable y productiva, que fortalecerá las relaciones personales y laborales.

MENTE

MENTE

Buscamos generar un descanso real en las personas es decir un descanso de mente y cuerpo. Lo hacemos a través de talleres y charlas enfocadas en temas de sueño y descanso.

Nuestras originales Cajas de Sueños NÜI

Los hábitos NÜI de vida saludable

10 principios básicos para una buena higiene del sueño

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¿Te cuesta dormir bien últimamente? No te preocupes, son muchas las personas que sufren de esto. No es fácil poder dormir plácidamente ya que hay muchos factores que intervienen a la hora de acostarse: el estrés laboral, problemas con tu pareja, discusiones con tu...

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¿Qué puedes hacer para evitar los ronquidos?

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Todos conocemos a alguien que ronca o incluso nosotros mismos algunas veces lo hacemos inconscientemente. El roncar es uno de los problemas más frecuentes en las familias y nocivos en las relaciones de pareja. ¿Por qué roncamos? El ronquido ocurre cuando los músculos...

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¿Cómo dormir sin arrugarse?

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A cierta edad de nuestras vidas, todos nos preocupamos por la aparición de las arrugas. Soñamos con tener nuestra piel lisa y suave. La buena noticia es que, hay ciertos hábitos en la forma en cómo dormimos, y en nuestra higiene del sueño que nos  ayudarán a retrasar...

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10 Consejos para dormir con las altas temperaturas

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Para nadie es un secreto, que estamos pasando por uno de los veranos más calurosos en la historia. Hay algunos días en los que las olas de color nos hacen imposible dormir bien. Es por esta razón que hemos decidido reunir algunos trucos para que puedas dormir como un...

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10 mitos sobre dormir y el sueño

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Todos nosotros tenemos muchas creencias sobre el sueño, lo que no sabemos es que no todo lo que leemos o escuchamos es verdad. La gran mayoría de cosas son mitos, sin embargo, debemos investigar qué es realidad para así evitar que estas cosas nos afecten la calidad de...

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¿Cuántas horas de sueño debo dormir?

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Para nadie es un secreto que cada persona es un mundo aparte, y así mismo, cuenta con diferentes características, hábitos, genética y estilo de vida. Existen personas más “nocturnas” que otras y, de la misma forma, necesitan más o menos sueño según los requerimientos...

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Beneficios y técnicas para meditar antes de dormir

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Es importante conocer los beneficios que una pequeña meditación puede traerte en el momento justo antes de dormir. Pues además de ayudarte a conseguir una mayor calma y conexión de tu cuerpo con tu mente, podrás: Conciliar el sueño más fácilmente: previene el...

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Beneficios de tomar agua con limón en ayunas

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Beber un vaso de agua tibia con limón en las mañanas es una práctica antigua que cada vez se hace más común, pues es un hábito saludable que trae grandes beneficios para el organismo. Dentro de los más conocidos, están: Ayuda a realizar una buena digestión: Gracias a...

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